냉동만두, 성분표로 고르고 유튜브로 확인하세요

| 열량 | 216.7 kcal |
| 나트륨 | 440 mg |
| 탄수화물 | 22.7 g |
| 당류 | 2 g |
| 단백질 | 7.3 g |
| 지방 | 10.7 g |
| 포화지방 | 4 g |
| 트랜스지방 | 0 g |
| 콜레스테롤 | 3.3 mg |
1회 제공량 5개(150g) 총10회 제공량(1500g) 열량 325kcal, 단백질11g (20%), 지방16g (31%), 포화지방 6g (40%), 트랜스지방0g, 탄수화물 34g (10%), 당류 3g, 나트륨 660mg (33%), 콜레스테롤 5mg미만
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돼지고기25.26%(국산),밀가루21.17%(밀,미국산/캐나다산),부추,두부(대두,황산칼슘,정제염,규소수지,유화제),양배추,대파,양파,대두단백,당면,혼합제제(변성전분,말토덱스트린),간장,불고기양념,난백(계란)마늘,정제염,정백당,참기름,만두시즈닝분말P(우유),L-글루타민산나트륨(향미증진제),후추분말,감미유-S,생강분말
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